Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 167,68g | Eiwit: 127,51g | Kolhy: 44,40g.
Ontbijt: Anchor Cream. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Beef Fat. Diner: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
4941 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, gardening - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pluckedoff's Gewicht Geschiedenis
|