Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 219,09g.
Ontbijt: Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar, Ashgrove Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Flax Seeds, Weet-Bix Weet-Bix, Blueberries, Raspberries. Lunch: Ashgrove Cheddar Cheese, Kurrajong Kitchen Lavosh Bites. Diner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Allens Freckles , Duck River Butter Soft Salt-Reduced, White Bread Trevallyn Bakery, Tea with Milk, Mentos Spearmint Mentos, Mentos Spearmint Mentos, Watermelon . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|