Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 123,27g | Eiwit: 123,30g | Kolhy: 20,91g.
Ontbijt: Spinach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Unsweetened Cashew Milk, Lifeway Foods Original Kefir, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Strawberries. Diner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Chicken Wing (Skin Eaten). meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Great job. 2 lbs...Fantastic!~Ann :)
08 mei 15 door lid: Karriann777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandfossg's Gewicht Geschiedenis
|