adikru41's Logboek, 18 jan 24

89 z przodu!
88,9 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 23,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2024:
1716 kcal Vet: 47,62g | Eiwit: 133,02g | Kolhy: 188,03g.   Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Dega Paprykarz z Łososia, Jabłko, Pomarańcze, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein, All Nutrition Pancakes Protein, All Nutrition Sugar Free Pudding Vanilla. Snacks/Andere: Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein, Sok Pomarańczowy, Fitness Authority BCAA. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
88 miało być 
17 jan 24 door lid: adikru41

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adikru41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.