|
I see the results......finally. I am working REALLY hard and its paying off!
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 125,95g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat English Muffins, No Name Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee. Lunch: Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Greek Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Red Table Wine, Red Table Wine, Bananas, Kirkland Signature Mixed Nuts, Dan D Pak Wasabi Peas, General Mills Original Cheerios. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|