|
juhu so mag ich das.... 🤟🥳💪
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 87,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 19,04g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 126,61g.
Ontbijt: Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Berger Wellness Extra, Gurke (mit Schale). Diner: SPAR Bio-Karotten, S-Budget Riesengarnelen, Knorr Klare Suppe, Tomatensoße (Konserviert), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Porree, Ei, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, S-Budget Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 7 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|