Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 176,99g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Italian Pork Salami , Brown Rice, Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Cucumber (with Peel) . Diner: Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Mevgal Greek Cheese, Crackers , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Carrots. Snacks/Andere: Cookie, Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|