Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Chicken Thigh, Nissin Cup Noodles Curry. Diner: Martha White Southern Cornbread, Bryan Smoked Sausage, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice, Shrimp, Chicken Breast, Cooked Okra (from Fresh). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Merkts Sharp Cheddar Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|