Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 168,60g.
Ontbijt: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . Lunch: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Diner: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Great Value Mountain Trail Mix, Pears , Apples , Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kucziq's Gewicht Geschiedenis
|