Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 150,21g.
Ontbijt: Bananas , Little Debbie Swiss Cake Rolls. Lunch: Great Value Cooked Shrimp, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Diner: Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Cheddar Cheese , Hormel Spam Classic, Rice-A-Roni Spanish Rice. Snacks/Andere: Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Autorijden - 3 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|