Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 432,58g.
Ontbijt: Colun Yogurt sin Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Peras, Nectarinas. Lunch: Nectarinas, Peras, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Nectarinas, Vivo Jugo en Polvo, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Diner: Sprim Jugo en Polvo, Colun Mantequilla con Sal, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Andere: Nuestra Cocina Ketchup, Costa Galleta Chocolate , Colun Mantequilla con Sal, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Papa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|