Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
140,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: NOW Psyllium Husk Powder, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Realemon Lemon Juice, Vega All in One Nutritional Shake, Cucumber (with Peel). Diner: Becel Plant Based Butter, VH Teriyaki, Celery, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, Onions, Sweet Red Peppers, Minute Rice Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Last Mountain Old Fashioned Saskatoon Berry Jam, Liberte Greek Yogurt 0%, Great Value Frozen Raspberries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|