Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 60,07g | Kolhy: 215,36g.
Ontbijt: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Sup Kentang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Bihun Goreng. Snacks/Andere: Kue Nastar, Mochi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|