Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 89,93g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Cappuccino Bar con Dolcificante, Mulino Bianco Cornetto Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Conad Hamburger di Carne Bovina, Broccoli Cotti (da Freschi), Crostini di Pane, Pane Bianco, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Caffè Zuccherato. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè con Dolcificante, Salsiccia di Maiale, Latteria Yogurt Magro alla Frutta, Friarielli, Conad Pane Integrale a Fette. Snacks/Andere: Caffè Schiumato con Dolcificante. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|