Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 122,10g.
Lunch: Soto Ayam, Indomaret Kacang Almond, Telur Rebus, Jengkol Balado, Pakcoy, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia50075841's Gewicht Geschiedenis
|