Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 14,48g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 19,11g.
Ontbijt: Filterkaffee, Fettarme Milch. Diner: Rotkohlsalat, Gut Ponholz Rinder Entrecote. Snacks/Andere: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Toll 😊, das ist gute Richtung!
19 jan 24 door lid: Meerfrau66
|
Oh ja, wäre schön, wenn es dieses Mal so bleibt 😊
19 jan 24 door lid: Frau268
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frau268's Gewicht Geschiedenis
|