Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 142,90g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Коломенское Вафли с Халвой, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая , Магнит Сыр по-Российски Классический, Рис с Овощами. Lunch: Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Diner: Яблочное Варенье, РМЗ Сметана, Сырники с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анка13R's Gewicht Geschiedenis
|