Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 196,71g | Eiwit: 109,44g | Kolhy: 265,23g.
Ontbijt: Tiramisù, Cornetto alla Marmellata, Cornetto al Pistacchio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Carrefour Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Diner: Arance, Insalata Mista, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|