Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 95,94g | Eiwit: 196,54g | Kolhy: 223,43g.
Ontbijt: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Банан, Lindt Crispy Wafer And Caramel Dark, Lemberg Икра Трески, Pilos Twaróg Chudy, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Авокадо, Pasłęk Ser Mozzarella, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Witpak Nasiona Chia, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Lubella Mąka Puszysta Tortowa, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Мандарины, Груша, Tesco Filet z Uda Kurczaka , Vemondo Hummus z Suszonymi Pomidorami, Primadonna Oliwa z Oliwek, Freshona Seler Wyborny , Огурец (с Кожурой), Помидоры, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Baresa Pieczarki Marynowane, Heinz Ketchup Łagodny, Kupiec Kasza Kuskus. Diner: Банан, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Pilos Ser Mazdamer Kremowy, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Pilos Kefir Naturalny 2%, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Lidl Chleb Tostowy Maślany, Madero Sos Czosnkowy z Jogurtem, Ksfood Филе Курицы Жаренное, Kaufland Pomidor Cherry, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eternal_Vitae's Gewicht Geschiedenis
|