Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3043 kcal
|
Vet: 81,44g | Eiwit: 164,74g | Kolhy: 412,80g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate. Lunch: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Diner: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Snacks/Andere: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|