Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 232,35g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский. Lunch: Бананы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриная Ножка, Капуста Тушеная. Diner: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Сыр Российский, Лента Лук Маринованный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: VOLT Energy Энергетик, Smartbar Protein Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|