Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 78,51g | Kolhy: 150,78g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дары Океана Форель Слабосолёная, Жокей Кофе 3 в 1, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриное филе с сыром, Макароны Отварные. Diner: Помидоры, Салат Айсберг, Папа Может Ветчина с Индейкой, Макароны Отварные, Жокей Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сыр Молога, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Блины на Молоке, Жокей Кофе 3 в 1. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|