helen_ermak's Logboek, 13 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
68,9 kg Tot nu toe verloren: 20,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2024:
671 kcal Vet: 21,57g | Eiwit: 27,88g | Kolhy: 91,65g.   Ontbijt: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Куриное филе с сыром, Салат Айсберг, Рис Вареный. Snacks/Andere: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Блины на Молоке. meer...
2700 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helen_ermak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.