Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 33,85g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 229,24g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Onions , Cucumber (with Peel) , Carrots , Brown Rice, Young Green Onions. Diner: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Lifeway Kefir Nonfat, Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла. Snacks/Andere: Cookie, Lifeway Kefir Nonfat, Whey and Milk Chocolate Flavored Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|