Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 220,44g.
Ontbijt: Cheesecake . Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Jasmine Rice. Diner: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Amy's Organic Black Bean Chili, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Whole Milk, Millville Crunchy Granola Raisin Bran, Great Value Mountain Trail Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kucziq's Gewicht Geschiedenis
|