Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 89,23g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Diner: Maionese Caseira, Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Caseirinho Pão de Hambúrguer . Snacks/Andere: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisaassis's Gewicht Geschiedenis
|