Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 22,39g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Çerezya Medine Hurması, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Makarna, Eker Probiyotik Yoğurt, Mevsim Salata, Şekerpare, Bim Kral Tatlısı. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avşar kızı's Gewicht Geschiedenis
|