Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 195,43g.
Ontbijt: Κρις Κρις Φέτες Ζωής Ολικής Άλεσης, Boiled Egg, Espresso Coffee. Lunch: Παλίρροια (Paliria) Σπιτικά Πένες Με Κιμά (Penne Bolognese), Economy Κριτσινια, Boiled Egg. Diner: Δελτα Vitaline Pudding. Snacks/Andere: Τοστ δεκατιανο. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acespadeace's Gewicht Geschiedenis
|