DuStr1's Logboek, 20 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
104,1 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 17,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2024:
1740 kcal Vet: 77,15g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 199,83g.   Ontbijt: Rich Rich Bitter Lemon, Сладуница Жена Самурая, Огурец (с Кожурой), Степ Степ Микс, Деревня Масловка Молоко 3,2%, ВкусВилл Ростки Гороха, Дело Вкуса Рулет по-Селянски, ABC Горчица Баварская, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Lunch: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Минская Марка Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога. Diner: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Дело Вкуса Рулет по-Селянски, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Rich Rich Bitter Lemon, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DuStr1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.