Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Parmalat Молоко 0,05%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Red Bull Red Bull Sugar Free, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Diner: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Яндекс Лавка Гёдза с Морепродуктами во Фритюре, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fffeeejjj's Gewicht Geschiedenis
|