Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 186,22g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 9%, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мидии Мясо Мидий, Картошка Печеная, Тилапия, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Diner: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Макдоналдс Мёд , Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odnabulka's Gewicht Geschiedenis
|