Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 321,94g.
Ontbijt: Country Cakes Porkkana-Hedelmäkakku, Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Arla Proteiinivanukas BCAA Suklaa, Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Tikka Masala, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Snacks/Andere: Appelsiinit. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|