Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 173,12g.
Ontbijt: Vollkornsemmel, Landbäckerei Weizenmischbrot, Bockwurst. Lunch: Wild Cremiger Rettichsalat, Rindergulasch mit Nudeln. Diner: Backwerk Baguette Thunfisch (246G). Snacks/Andere: Ananas, Banane, Orangen, Müller Kalinka Kefir, Gut & Günstig Gebäck Mischung. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 1 minuut, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babciax4's Gewicht Geschiedenis
|