Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 47,06g | Kolhy: 178,20g.
Ontbijt: Bahlsen Pick Up! Choco, Hacendado Chocolate a la Taza, Prozis Protein Gourmet Bar, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Arroz Blanco Cocido. meer...
|
|
668 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Samsung Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|