Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3223 kcal
|
Vet: 95,40g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 432,81g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Uovo, Banana, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato. Lunch: San Carlo Crostini Dorati, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Ciambellone, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Diner: Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Eurospin Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3, Kellogg's Rice Krispies. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette Veggie Mix, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Tsunami Nutrition Rice Meal, Net Integratori VB Whey 104. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|