Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 105,77g | Eiwit: 172,26g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: Owolovo Mus Jabłkowo-Wiśniowy Eko, Lindt Crispy Wafer And Caramel Dark, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Almette Serek Śmietankowy, Lemberg Икра Трески, Winiary Majonez Lekki, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Lidl Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Pringles Hot & Spicy, Мандарины, Бананы, Pilos High Protein Serek Malinowy, Vemondo Hummus z Suszonymi Pomidorami, Авокадо, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Freshona Seler Wyborny, Heinz Ketchup Łagodny, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Редис, Яйцо, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Baresa Pieczarki Marynowane. Diner: Primadonna Oliwa z Oliwek, Tesco Filet z Uda Kurczaka, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Pilos Ser Mazdamer Kremowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie. Snacks/Andere: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eternal_Vitae's Gewicht Geschiedenis
|