Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 27,65g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 445,26g.
Ontbijt: Quatá Leite Desnatado , Black Skull Whey, Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Bananas. Snacks/Andere: Nutrigold Granola, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis
|