Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 108,64g | Kolhy: 177,51g.
Ontbijt: Kraft Cheese Slice, 2% Fat Milk, Gerber Rice Cereal, Flaxseed Seeds, Becel Margarine, Melba Toast. Lunch: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Breton Multigrain Crackers. Diner: White Table Wine, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Dad's Classic Oatmeal Cookies. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vienney1's Gewicht Geschiedenis
|