Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 128,06g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange Flavor, Tangerines (Mandarin Oranges) , Sports Research Collagen Peptides, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Coffee, Egg, Butter. Lunch: Cutie Pie Cherry Pie, Leek and Potato Soup, Market Pantry Gouda Cracker Cut Cheese Tray, Kraft Chicken in A Biskit. Diner: Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Portabella Mushrooms , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|