Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Landers Сыр Легкий 30%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Лента Тилапия Филе, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Тилапия Филе. Lunch: Dolce Albero Грецкий Орех, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|