Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 130,85g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 10,41g.
Ontbijt: Deviled Egg, Whipping Cream , Coffee. Lunch: President's Choice Gouda Cheese, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream. Diner: Costco Chicken Wings. Snacks/Andere: Hazelnuts or Filberts Nuts , Almonds . meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rella61's Gewicht Geschiedenis
|