Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2011
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 333,22g.
Ontbijt: Breakfast Treats Original, frosted mini wheats, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Lunch: 100% whole wheat bread arnold, light mayo hellmanns, tuna. Diner: Mozzarella Cheese, Original Chicken Breast Cutlets, Tomato Sauce, Mashed Potato (from Dry). Snacks/Andere: Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Chocolate Performance Energy Bar, G2 Orange, oatmeal raisin chewy granola. meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Boksen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|