Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 228,04g.
Ontbijt: Nocciole, Bauli Panettone, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Noci, Banana, Polpette di Manzo, Ragù, Barilla Pasta. Diner: Ragù, Barilla Pasta, Mozzarella, Noci. Snacks/Andere: Selex Miele, Noci, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|