Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3543 kcal
|
Vet: 114,44g | Eiwit: 183,59g | Kolhy: 437,10g.
Ontbijt: Eurospin Mandorle Sgusciate, Net Integratori VB Whey 104, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Rice Krispies. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Rana Gnocchetti di Patate. Diner: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Simply Market Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Italiano, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mars Hi Protein Salted Caramel, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|