Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 25,33g | Kolhy: 110,74g.
Lunch: Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Aknaz Hellim Peyniri, Bazlama, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Diner: Kaşarlı Tost, Tulumba Tatlısı. Snacks/Andere: Vanilyalı Dondurma, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nhldmrcn's Gewicht Geschiedenis
|