Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 114,64g | Kolhy: 81,86g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры Черри. Diner: Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кефир 1%. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LinMur's Gewicht Geschiedenis
|