Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 174,90g | Eiwit: 147,85g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Torta della Nonna. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Vino Rosso da Tavola, Lasagne di Carne. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Insalata Mista, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Noci, Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|