Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 158,93g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 98,82g.
Ontbijt: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Icelandic Provisions Skyr Low Fat, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Earthbound Farm Organic Blueberries. Lunch: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Outback Steakhouse Add Blue Cheese Dressing 2 oz, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Outback Steakhouse Outback-Style Prime Rib w/ Au Jus and Creamy Horseradish 12 oz, Outback Steakhouse Bloomin' Onion. Snacks/Andere: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Xagave Agave Nectar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, HEB No Sugar Added Almond Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|