Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Kroger Chopped Onions, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Kraft Catalina Salad Dressing, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Great Value Whole Strawberries, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Klussen - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|