Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 126,60g | Kolhy: 280,16g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Banana, Vit4ever Collagen, Alpina Formaggio Fresco Classico, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Melinda Mela, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Edamame Soia Orogel 🍃, Friselline Integrali (le Delizie del Grano) 🌽, Lunedì albume e orata 🐬, Biorì Pasta di Lenticchie, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Senape Calvé (in Grammi)🍯. Diner: Salpa, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Broccoli Crudi 🥦, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|